El hijyenini ellerimizi görünür kirlilikten arındırmanın yanı sıra zararlı mikroorganizmaları (bakteri,
virüs, mantar) uzaklaştırmak için yapılan temizlik uygulamalarının tümü olarak tanımlayan Dr. Öğr.
Üyesi Tunca, “Ellerimiz, gün içinde en çok temas ettiğimiz organlarımızdır. Enfeksiyonların büyük
çoğunluğu temas yoluyla bulaşır. Doğru el hijyeni, solunum yolu enfeksiyonları, ishal, hepatit A gibi
hastalıkların yayılmasını engellemesi nedeniyle bireysel ve toplumsal sağlık açısından gereklidir.
Örneğin, grip virüsü taşıyan biri hapşırdığında eline mikrobu bulaştırır. Tokalaşma veya ortak
kullanılan eşyalarla virüsü diğer insanlara aktarabilir. El yıkama, bu zinciri kırmaktadır.” dedi.
El hijyenini sağlamak için yapılması gerekenleri sıralayan Dr. Öğr. Üyesi Tuca, “Ellerimizi yemeklerden
önce ve sonra, tuvalet kullanımından sonra, hapşırma/öksürme sonrası, toplu taşıma gibi kalabalık
ortamlardan çıkınca, hasta birinin bakımını yaptıktan sonra, evcil hayvanlarla temas edince mutlaka
yıkamalıyız.” şeklinde konuştu.
“Sağlığımızı Korumak İçin Ellerimizi En Az 20 Saniye, Su ve Normal Sabunla Yıkamalıyız”
Doğru el yıkama tekniği hakkında bilgi veren Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim
Dalı Dr. Öğr. Üyesi Tunca konuşmasında, “Ellerimizi yıkarken el sırtı, parmak araları ve uçları gibi bazı
alanlar ihmal edilebilmektedir. El yıkarken mutlaka en az 20 saniye boyunca el sırtı, parmak araları ve
tırnak uçları dahil su ve sabunla ovalayarak yıkamaya göstermeliyiz.” ifadelerine yer verdi.
Sabunla el yıkamanın daha etkili bir yöntem olduğunu vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Tunca, “ Eller
görünür şekilde kirliyse mutlaka sabun ve su tercih edilmeli. Dezenfektanlar, suya erişilemeyen
durumlarda (toplu taşımada, dışarıda) kullanılabilir. Sabun, mekanik ve kimyasal temizlik sağladığı için
daha geniş koruma sunmaktadır.” ifadelerine yer verdi.
“Sağlığımız Ellerimizde”
El dezenfektanlarının pratik kullanımı nedeniyle sık tercih edilebildiğini bildiren Dr. Öğr. Üyesi Tunca,
ancak dezenfektanların sık kullanım sonucunda cildi hassas bireylerde ciltte kuruluk ve tahriş gibi
problemler ortaya çıkabildiğine işaret etti.
5 Mayıs Dünya El Hijyeni Günü’nün bu konuda farkındalık yaratmak için önemli bir fırsat olduğuna
dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Tunca, “Unutmayalım ki, basit bir el yıkama alışkanlığı, bireysel sağlıktan
küresel salgınların kontrolüne kadar pek çok alanda hayat kurtarır. Bu alışkanlığı çocuklarımıza da
öğreterek, sağlıklı nesiller yetiştirebiliriz. El hijyeni, bir öz bakım rutini değil, toplumsal bir
sorumluluktur. ” ifadeleri ile açıklamasını sonlandırdı.